Exercices de dos en 15 minutes par jour

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Exercices de dos en 15 minutes par jour Voulez-vous prévenir les maux de dos? Essayez quelques exercices de base pour étirer et renforcer votre dos et soutenir les muscles. Répétez chaque exercice quelques fois, puis augmenter le nombre de répétitions que l’exercice devient plus facile. Si vous avez déjà blessé …

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Disque artificiel pour remplacement de disque cervical

Disque artificiel pour remplacement de disque cervical

Qu’est-ce qu’un disque cervical artificiel? Un disque cervical artificiel est un dispositif inséré entre deux vertèbres dans le cou pour remplacer un disque endommagé. L’intention du disque artificiel est de préserver le mouvement à l’espace disque. Il s’agit d’une alternative à la discectomie cervicale antérieure et à la fusion (ACDF), …

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Comment une hernie discale lombaire cause sciatique

Comment une hernie discale lombaire cause sciatique

Lisez la suite pour savoir comment la mauvaise posture de levage peut provoquer des symptômes sciatiques causés par une hernie discale lombaire: Comment une hernie discale lombaire cause sciatique Avant de parler de la façon dont la mauvaise posture de levage peut aggraver votre sciatique causée par une hernie discale, …

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Trouver le bon traitement pour vos symptômes Sciatique

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Trop souvent, les patients tentent d’auto-traiter leurs symptômes sciatiques sans aucune intervention d’un médecin. Bien qu’il soit vrai que certains traitements sciatiques qui peuvent bénéficier à presque n’importe qui comme le froid et / ou la thérapie par la chaleur d’autres types d’auto-traitement peut parfois faire plus de mal que …

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Exercices du cou pour la douleur au cou

Exercices du cou pour la douleur au cou

Avantages des exercices de cou La douleur cervicale chronique ou récurrente peut être sévèrement débilitante et peut également être accompagnée de douleurs au haut du dos, de douleur d’épaule et de maux de tête. Ces symptômes, avec des muscles du cou serrés et des articulations raides, peuvent rendre les activités …

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