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Massothérapie cervicale : Comment le massage est-il effectué ?

Massothérapie cervicale

La massothérapie est un terme général pour indiquer un massage thérapeutique, généralement il s’effectue sur la colonne cervicale ou lombaire.

La massothérapie est un des traitements les plus anciens et efficaces qui provoque différents effets, et qui :

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique ;
  • Assouplit les contractures musculaires;
  • Élimine les adhérences entre les muscles superficiels et les muscles profonds.
Massothérapie cervicale et épaules

Il existe différents types de massage : transversal profond, conjonctival, sportif, anticellulite, drainage lymphatique, etc. Le type de massothérapie le plus utilisé par les kinésithérapeutes est celui « classique » ou « suédois » qui a un effet décontracturant. Il y a des tables et des chaises spéciales pour maintenir le patient dans une position confortable. Dans le domaine de la kinésithérapie ils existent aussi d’autres types de massage thérapeutique :

  • Le massage transversal profond qui est utile pour soigner les tendinites ;
  • Le massage myofascial qui est utilisé pour traiter la douleur causée par le tissu connectif ;
  • Le massage lymphatique ou drainage lymphatique qui s’effectue comme une traitement pour le lymphoèdeme.

Comment le massage est-il effectué ? 

On peut traiter tout le corps ou seulement certaines zones, il se réalise généralement  sur le cou, sur le dos et sur la cuisse (quadriceps). Les mains du kinésithérapeute bougent dans le long des fibres des muscles superficiels, en suivant le sens de la circulation veineuse, c’est-à-dire vers le cœur. Par expérience, le massage thérapeutique qui donne les meilleurs résultats est celui intense et profond, mais il ne faut pas y mettre trop de force car on risque de faire mal au patient. Pour effectuer un massage, on utilise des huiles essentiels ou des crèmes chauffantes, de cette manière le corps se réchauffe, améliorant ainsi la circulation sanguine (hyperthermie). Le kinésithérapeute doit avoir une posture confortable et il est important qu’il fasse ce traitement avec délicatesse et avec plaisir.

Quels sont les effets du massage ?

 Cette thérapie donne d’excellents résultats pour le traitement de cervicalgies et lombalgies, elle atténue les symptômes de l’inflammation, elle diminue ègalement la raideur et la douleur causée par le stress et la tension émotive. Généralement, le massage thérapeutique cervical atténue les symptômes de la céphalée de tension musculaire qui provient du cou. Il est utilisé pour le traitement des cicatrices post-chirurgicales car il contribue à assouplir les adhérences des tissus et rend le mouvement plus souple et fluide. Outre les bénéfices sur le corps, la massothérapie a aussi un effet relaxant, en particulier pour les personnes émotives et anxieuses, elle améliore l’humeur, distrait des préoccupations quotidiennes et du stress. Les effets directs sont :

  • Elle améliore la circulation : elle accélère l’approvisionnement d’oxygène et de substances nourrissantes, et l’élimination des déchets métaboliques ;
  • Elle a une action décontractante sur les muscles, soulage la douleur musculaire, le mal de dos et le mal au cou;
  • Elle renforce le système immunitaire, car elle stimule le cercle lymphatique qui élimine : virus, bactéries, déchets, toxines, etc. ;
  • Elle assouplit les adhérences des tissus superficiels et profonds ;
  • Au niveau des nerfs, elle augmente le seuil de tolérance à la douleur et accélère la conduction nerveuse ;
  • La chaleur développée au niveau de la zone traitée provoque des effets typiques de la thérapie par la chaleur (vasodilatation, hyperthermie, accélération des réactions cellulaires et augmentation de l’élasticité des fibres de collagènes des tendons).

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