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Causes les plus fréquentes de la douleur au cou

La plupart des douleurs cervicales courantes: les souches et les entorses

Les causes les plus fréquentes de la douleur au cou – les souches et les entorses – guérissent en quelques jours ou quelques semaines. Une souche est quand un muscle ou un tendon a été irrité par une utilisation excessive ou une extension excessive. De même, une entorse est quand un ligament a été irrité par une utilisation excessive ou une extension excessive.

Les causes les plus fréquentes des souches cervicales et des entorses incluent:

Dormir en mauvaise position. Souvent appelé «crick» dans le cou, une personne peut se réveiller le matin avec une douleur au cou due à dormir dans une position maladroite ou atypique qui dépassent le cou.

 Blessure sportive douleurs cervicales . Une personne pourrait déplacer le cou soudainement et / ou de façon inhabituelle dans un nouveau sport, ou un joueur pourrait avoir une collision ou une chute. Une blessure par collision sportive commune est un aiguillon, qui se produit lorsque les nerfs dans le cou / épaule sont touchés et la douleur, l’engourdissement et la faiblesse peut rayonner sur l’épaule, le bras et la main.
Mauvaise position. Qu’il s’agisse du travail, de la maison et / ou des déplacements quotidiens, une mauvaise posture peut entraîner des problèmes de cou. Si la tête d’une personne est souvent incliné vers l’avant pendant de longues périodes de temps, puis les muscles du cou, les tendons et les ligaments doivent travailler plus dur. La mauvaise posture peut être problématique lors de nombreuses activités, y compris travailler à l’ordinateur, regarder la télévision, monter dans le train, lire un livre, jardinage, etc. Texte cou, par exemple, est un problème de plus en plus fréquent qui se développe chez toute personne qui passe des heures à regarder vers le bas au téléphone tout texting.

Mouvements répétitifs. Tourner la tête d’une manière répétitive, telle que côte à côte tout en dansant ou en nageant, peut conduire à une utilisation excessive des muscles du cou, des tendons et des ligaments.
Tenir la tête dans une position inhabituelle. Tout ce qui exige de tenir la tête d’une manière inhabituelle pendant de longues périodes de temps pourrait causer des déformations cervicales et des entorses. Quelques exemples incluent avoir une longue conversation tout en berçant un téléphone entre la tête et l’épaule, ou passer une après-midi à regarder un spectacle aérien.
Coup de fouet. Lors d’une blessure à un coup de fouet cervical, la tête et le cou sont forcés soudainement vers l’avant et immédiatement vers l’arrière avec beaucoup de force. Les tissus mous le long et près de la colonne vertébrale cervicale peuvent être déchirés ou rompus en conséquence. Ce type de blessure se produit généralement dans un accident auto qui implique une collision arrière.

Parfois, une souche musculaire ou un spasme n’est pas seulement une lésion des tissus mous. Dans certains cas, un problème dans la colonne vertébrale cervicale pourrait causer un muscle du cou spasme en réponse.

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