Le cartilage endommagé peut-il être corrigé ?

Le cartilage endommagé peut-il être corrigé ?

Cartilage est une substance assez incroyable. Il est fort mais suffisamment flexible pour permettre aux os des adultes de se déplacer les uns contre les autres sans blessure pendant des décennies. Mais dans le processus de protection des os, le cartilage lui-même peut prendre un battement et devenir endommagé. Pire, …

Lire la suite

Comment combattre l’insomnie de manière naturelle

Avoir une bonne qualité de sommeil et ne pas souffrir d’insomnie est fondamental pour être en bonne santé, tant d’un point de vue physique que mental.   Bien dormir nous permet de renouveler notre stock d’énergie et, même si de nombreuses personnes l’ignorent, c’est l’une des clés principales pour que …

Lire la suite

Blessures du Rotor : Traitement

Blessures du Rotor : Traitement

  Rotor : Traitement Il existe un large éventail d’options de traitement possibles pour la plupart des blessures de la coiffe des rotateurs. Les lésions partielles et dégénératives de la coiffe des rotateurs réagissent souvent au repos et à la réadaptation. Si le repos, la réhabilitation et d’autres traitements non …

Lire la suite

Vidéo : 5 Conseils pour protéger votre bas du dos

Conseils pour protéger votre bas du dos Beaucoup de gens croient qu’ils savent comment soulever correctement et en toute sécurité. Ils sont alors dans l’incrédulité quand ils blessent leur dos pendant un ascenseur «simple». Après avoir reçu une blessure au dos de la levée, beaucoup de gens vont commenter, « mais …

Lire la suite

Sacs à dos et le mal de dos chez l’enfant

Le mal de dos chez l’enfant Chaque année scolaire, des millions d’enfants se rendent à pied à l’école et transportent des sacs à dos remplis de livres et de matériaux. Les parents doivent être conscients que trop souligner le dos avec un lourd sac à dos pourrait causer des maux …

Lire la suite

Conseils pour prévenir le mal de dos chez l’enfant

Conseils pour prévenir les maux de dos des sacs à dos pour enfants

Une revue de la littérature médicale sur cette question montre des recommandations incohérentes sur la façon d’éviter les épisodes le mal de dos chez les enfants qui portent des sacs à dos. Bien qu’il y ait très peu d’études et que la littérature médicale ne soit pas d’accord sur des …

Lire la suite

Scoliose : ce que vous devez savoir

Scoliose : ce que vous devez savoir

La scoliose (prononcé sko-lee-o-sis) est une déformation tridimensionnelle qui se produit lorsque la colonne vertébrale devient anormalement tournée et courbée latéralement. Le plus souvent cette déformation n’a pas de cause connue, auquel cas elle est appelée scoliose idiopathique. Tandis que la cause est inconnue, la scoliose idiopathique a tendance à …

Lire la suite