Un guide de la chirurgie de la laminectomie lombaire

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La sténose spinale lombaire est généralement le résultat de l’usure dans votre bas du dos. Tous les symptômes qui en résultent, comme le picotement et / ou l’engourdissement dans vos fesses, peuvent être atténués par une chirurgie de la laminectomie lombaire. Une procédure de laminectomie lombaire a un taux de …

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Traitement de l’ostéoarthrite cervicale

Traitement de l'ostéoarthrite cervicale

Les options de traitement pour l’arthrose cervical dépendent généralement de la gravité des symptômes et de la fréquence de leur perturbation quotidienne. Le plus souvent, les options de traitement non chirurgicales suffiront à la gestion de l’arthrose cervicale. Dans les cas où la douleur s’aggrave et diverses méthodes de traitement …

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Crampes abdominales : Traitement et Remèdes naturels

Les crampes abdominales (ou spasmes) sont des contractions musculaires involontaires et soudaines qui provoquent une douleur lancinante. Presque tous les muscles peuvent avoir des spasmes, y compris ceux involontaires qui permettent le fonctionnement des organes internes. Les crampes abdominales hautes se ressentent au niveau de l’estomac, tandis que les plus …

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5 exercices pour soulager le mal de dos

5 exercices pour soulager le mal de dos

Voilà un exercice qui devrait vous aider à réduire la rigidité présente au niveau du dos et des hanches, mais également à relâcher la tension présente dans la colonne vertébrale. Commencez par adopter la posture de la vache. Mettez-vous à quatre pattes, inspirez profondément et cambrez votre dos au maximum …

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