Vertiges ? Mal de tête ? Mal de dos ? Il s’agit peut-être d’un problème d’équilibre postural.

Vertiges Mal de tête Mal de dos Il s'agit peut-être d'un problème d'équilibre postural

Vertiges ? Mal de tête ? Mal de dos ? Il s’agit peut-être d’un problème d’équilibre postural. Encore mal connue, la posturologie représente une nouvelle possibilité de prendre en charge certains maux du quotidien, au même titre que l’ostéopathie ou la kinésithérapie. Comment vous tenez-vous debout ? Cette question n’est pas aussi anodine qu’elle …

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4 activités à pratiquer sans danger en étant enceinte

4 activités à pratiquer sans danger en étant enceinte

Une championne de fitness a publié sur Instagram des photos d’elle en pleine séance d’abdos. Peut-elle le faire ? A priori, pas de problème : une grossesse qui se déroule normalement est compatible avec une activité physique, mais attention, pas toutes, et avec modération. Le sport n’est pas contre-indiqué pendant une grossesse. …

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Arthrose : distinguez le vrai du faux ! Comment la traiter ?

Arthrose distinguez le vrai du faux ! Comment la traiter

L’arthrose est une maladie de l’articulation très fréquente. Près de 50% des personnes de plus de 35 ans présentent une articulation touchée par l’arthrose, mais elles n’en souffrent pas obligatoirement. Attention, passé 70 ans, le pourcentage de personnes concernées par les douleurs de l’arthrose passe à 80% ! 1 – Existe-t-il …

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Méthode Pilates : Tout savoir

Méthode Pilates : Tout savoir

Pilates : Inventé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps. Origine de la méthode Pilates La méthode Pilates a été inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates. Durant la Première Guerre …

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Le sport sur ordonnance officiellement lancé en mars 2017

Le sport sur ordonnance officiellement lancé en mars 2017

Les patients atteints d’une affection de longue durée pourront se voir prescrire une activité physique adaptée par leur médecin traitant à partir de mars prochain, selon un récent décret qui pose les modalités d’application de la mesure dite du « sport sur ordonnance ». Le 27 novembre 2015, les députés adoptaient à …

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News : Des cellules souches synthétiques pour régénérer le coeur

Des chercheurs américains et chinois ont développé des cellules souches synthétiques cardiaques qui auraient les mêmes bénéfices thérapeutiques que des cellules souches humaines. Elles occasionneraient notamment moins de risques de rejet de greffe en cas de thérapie cellulaire.  Les cellules souches synthétiques réduiraient les risques, notamment les rejets de greffe, …

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News : Naloxone : le spray anti-overdose plus largement accessible

Naloxone : le spray anti-overdose plus largement accessible

Le Nalscue, antidote aux overdoses en spray nasal, pourra être distribué par les centres de soins en addictologie, les services hospitaliers d’addictologie, les unités sanitaires en milieu pénitentiaire et les équipes mobiles de soins aux personnes en situation de précarité. Cet élargissement de l’accès à la naloxone prévu dans le cadre d’une …

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News : Don d’organes : ce qui change au 1er janvier 2017

Dans le cadre de la loi de modernisation du système de santé promulguée en janvier 2016, de nouvelles dispositions encadrent le don d’organes à compter du 1er janvier 2017. Nous sommes tous des donneurs potentiels, sauf si nous exprimons notre refus directement en ligne ou via un courrier remis à …

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3 exersice pour Protégez votre dos

3 exercices pour Protégez votre dos

Comme culturistes, nous allons faire presque tout pour continuer à construire des muscles et à se rapprocher de leurs objectifs physiques. Et aussi longtemps que nous exécutons nos routines avec la forme appropriée et assurez-vous de fournir une bonne nutrition et un repos adéquat à notre corps, l’haltérophilie nous aide …

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