Essayez cette séance d’entraînement partenaire

Essayez cette séance d’entraînement partenaire, qui comprend six mouvements de corps total. Pour apprendre les étapes, regardez cette vidéo et suivez avec la rédactrice adjointe de Santé Jacqueline Andriakos et la Katie Austin, fille de Denise Austin. Ensuite, prenez votre partenaire d’entraînement dans le crime pour obtenir la transpiration à …

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Traiter naturellement les cors au pied

Le cor au pied est un grossissement de la peau, qui se produit à la suite d’une friction ou d’une pression répétée et prolongée. En général, les cors apparaissent sur les pieds, mais peuvent également apparaître sur les mains et rarement, sur d’autres parties du corps. Lorsque la peau s’endurcit, …

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Comment faire des sachets d’avoine pour la douche ?

L’avoine est à la mode. Son goût et ses grandes propriétés pour la santé nous enchantent. C’est une super céréale que nous ne pouvons omettre dans notre régime alimentaire quotidien. Saviez-vous qu’il est également excellent pour la santé de votre peau ? Ses principes thérapeutiques sont connus depuis l’Antiquité. Dans …

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Les choses que vous ne saviez pas le corps humain

Notre corps est fantastique. Il réalise chaque jour des milliers d’opérations qui, aussi insignifiantes qu’elles puissent paraître, sont indispensables pour nous maintenir en bonne santé et pour nous sentir bien. Dans la plupart des cas, nous connaissons les fonctions de notre organisme. Cependant, nous en méconnaissons beaucoup d’autres choses qui …

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Yoga : Votre séance de 10 minutes d’entraînement

Photo courtesy of CorePower Yoga Quand vous pensez au yoga et au HIIT, deux entraînements séparés viennent probablement à l’esprit. Mais en les combinant en un seul – maintenant c’est assez génial. Vous obtiendrez le meilleur des deux mondes de fitness top-notch: Intense, les intervalles de sueur induisant maximiser vos …

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6 MEILLEURS COMPLÉMENTS DE SPORTS NATURELS

6 MEILLEURS COMPLÉMENTS DE SPORTS NATURELS

Vous perdez votre argent sur aide de performance ? Découvrez quels produits Vous voulez un complément qui permet d’accentuer votre endurance, la vitesse et la force ou soulage votre temps de récupération ? Il semble que bon nombre d’entre nous font, comme la gamme de comprimés, barres, secoue et performance des poudres …

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