A quoi sert le massage transversal profond

Comment est né le massage transversal profond ? Entre les années 30 et 50, le Docteur Cyriax eu l’occasion de vérifier que sur les maladies des parties molles, les diagnostics étaient différents d’un médecin à l’autre. Les lésions qui affectent les structures osseuses comportant un traitement diagnostique différent. Cyriax abandonna …

Lire la suite

Rééducation : Causes de la luxation de l’épaule

Rééducation : Causes de la luxation de l’épaule

Qu’est-ce qu’une luxation de l’épaule ? Si l’épaule est poussée violemment vers le haut et en arrière, elle peut quitter sa région anatomique. Cette blessure est douloureuse et débilitante. La force nécessaire est celle d’une chute ou d’un traumatisme avec une autre personne ou d’une chose (peut se produire pendant …

Lire la suite

Conseils pour s’étirer correctement

Comment s'étirer correctement

Conseils pour s’étirer correctement Commencez lentement. Plus vous ferez des étirements, plus cela deviendra facile. Ne forcez pas. Trop vous étirer peut provoquer des douleurs et des blessures. Vous pouvez sentir une légère tension en vous étirant, mais cela ne doit jamais faire mal. Si vous ressentez une douleur, arrêtez. …

Lire la suite

Douleur aux doigts : Causes et Traitement

Douleur aux doigts La douleur dans les doigts peut être provoqué par un traumatisme, un effort excessif, une mauvaise circulation, une inflammation des nerfs, ou d’autres maladies inflammatoires, parmi lesquelles l’arthrite. La douleur dans les doigts peut être pulsatile, sourde, lancinante, on peut également ressentir du froid, de la raideur …

Lire la suite