Entorse du doigt : chez les sportifs

Entorse doigt

Entorse doigt Entorse doigt : Les entorses du doigt sont des traumatismes très fréquents chez les sportifs, en particulier pour les jeux de ballon. Cette blessure peut être impressionnante en particulier lorsque le doigt se retourne à l’envers. Nature de la lésion Une entorse correspond à l’allongement d’un ligament qui …

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Symptômes et causes de la mauvaise circulation

Symptômes et causes de la mauvaise circulation

La mauvaise circulation n’est pas une condition elle-même. Il est le résultat d’autres problèmes de santé Les symptômes courants comprennent des picotements, des engourdissements et des douleurs palpitantes ou piquantes dans vos membres Lorsqu’ils sont pris au début, les maladies qui conduisent à une mauvaise circulation sont traitable. Le système …

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Santé osseuse : Conseils pour garder vos os sains

Santé osseuse : Conseils pour garder vos os sains

Protéger votre santé osseuse est plus facile que vous le pensez. Comprendre comment l’alimentation, l’activité physique et d’autres facteurs de style de vie peuvent affecter votre masse osseuse. Par le personnel de la clinique Mayo Les os jouent de nombreux rôles dans le corps – fournissant la structure, protégeant les …

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Mal au genou ? certains sports sont à éviter

Lorsqu’on a des problèmes de genoux, certains sports sont à éviter. Mais attention à ne pas tomber dans l’excès inverse : l’activité physique est primordiale pour la santé des articulations ! Voici quelques sports à privilégier. Le genou, une articulation fragile Le genou est une articulation particulièrement sollicitée. Rien que …

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Obésité et articulations : conseils pratiques

Plus le surpoids est important, plus il pèse sur les articulations.C’est ainsi que les personnes qui souffrent d’obésité présentent aussi très souvent des problèmes ostéo-articulaires. La pathologie la plus fréquente est l’arthrose du genou, avec un risque qui augmente même en cas de surpoids modéré. L’excès de poids malmène les …

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Entorse et douleur de la cheville

Les articulations de la cheville comprennent l’os de la cheville ainsi que ceux qui se trouvent à l’extrémité inférieure de la jambe. Le maintien de ces os est assuré par des ligaments qui ont également pour rôle de soutenir les muscles ainsi que les tissus. À leur tour, ces derniers …

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Régime pour atténuer la douleur articulaire

Vous ressentez une certaine rigidité dans vos articulations ? Elles vous font souffrir et vous ne savez que faire ? Les médecins sont ceux qui prescrivent un traitement à suivre, mais nous vous apportons ici une modeste contribution en vous donnant quelques règles nutritionnelles simples.    1. L’importance de votre …

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