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Qu’est-ce que la dermite séborrhéique ?

La dermite séborrhéique est différente des pellicules, même si les deux ont des conséquences visibles à l’œil nu. En plus d’être très inesthétique, ne pas traiter ce problème peut entraîner des complications pour le cuir chevelu. Vous apprendrez dans cet article des traitements efficaces pour faire face à la dermite séborrhéique.

Qu’est-ce que la dermite séborrhéique ?

Certains spécialistes affirment que la dermite séborrhéique résulte de l’addition de deux facteurs : la surproduction de sébum d’une part, et la présence d’un champignon appelé Malassezia d’autre part. La dermite séborrhéique est un mal chronique pouvant disparaître durant une période plus ou moins longue, puis réapparaître tout aussi subitement. Elle peut se transmettre de parent à enfant et être favorisée par certains facteurs comme le stress, le type de shampoing utilisé, la fatigue, le climat extérieur, la dureté de la peau, l’utilisation de lotions contenant de l’alcool, des changements dermatologiques comme ceux qui sont liés à l’acné ou à l’obésité. Beaucoup de ces facteurs peuvent être évités, aussi nous vous conseillons de les prendre en compte afin de limiter les risques de contracter une dermite séborrhéique.  Bien que la plupart des cas de dermite séborrhéique touchent le cuir chevelu, cette dernière peut aussi affecter d’autres parties du corps comme le visage, les jambes ou encore les bras. Elle se manifeste par des plaques et des squames (comme si la peau s’émiettait). Nous ne pouvons que trop vous conseiller de consulter un dermatologue afin de commencer un traitement.

Des remèdes naturels à la dermite séborrhéique

Pour traiter directement ce problème dermite, ou en complément des produits recommandés par les médecins, vous pouvez profiter des bienfaits de nombreux aliments et éléments naturels pour soigner votre dermite séborrhéique.

  • Les huiles essentielles : un mélange à parts égales d’huile de lavande, d’huile de camomille et d’huile d’eucalyptus. Ajoutez un peu d’eau tiède et massez votre cuir chevelu. Ce mélange est idéal pour lutter contre les démangeaisons.
  • L’huile d’olive et d’amande : mélangez une cuillère ou deux de chacune de ces huiles et massez soigneusement le cuir chevelu, surtout lorsque vous traversez une phase de démangeaisons.
  • Le romarin : faites bouillir une poignée de feuilles de romarin finement hachées avec trois sachets de camomille (ou si vous utilisez des feuilles, l’équivalent de 3 sachets). Laissez refroidir et filtrez. Utilisez cette infusion comme eau de rinçage après vous être lavé.
  • Le citron : coupez un citron en deux et frottez-en une moitié sur votre cuir chevelu. Laissez agir une dizaine de minutes et rincez à l’eau tiède.
  • De l’huile de menthe : ajoutez deux gouttes d’huile de menthe dans une tasse d’eau tiède. Utilisez ce mélange pour masser votre cuir chevelu. Laissez poser quelques minutes et rincez à l’eau.

Dermite séborrhéique 2

  • Le vinaigre de cidre : mélangez quatre volumes d’eau tiède et un volume de vinaigre dans un récipient. Utilisez ce mélange pour masser le cuir chevelu lorsque vous souffrez de démangeaisons. De plus, il donnera du brillant à vos cheveux.
  • Le bicarbonate de sodium : faites une pâte à base d’eau et de bicarbonate. Ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive et massez votre cuir chevelu avec. Laissez agir 30 minutes et rincez à l’eau chaude.
  • L’huile d’arbre à thé : diluez une demi-cuillère d’huile d’arbre à thé dans 100 ml de gel d’aloé vera. Appliquez sur le cuir chevelu et laissez agir 30 minutes puis rincez abondamment à l’eau.
  • Les graines de fenugrec : laissez infuser toute la nuit deux cuillères de graines de fenugrec dans un récipient d’eau. Moulez les graines jusqu’à obtenir une pâte puis appliquez tel quel sur le cuir chevelu. Laissez poser 30 minutes puis rincez abondamment à l’eau.
  • Le thym : faites bouillir deux tasses d’eau avec 4 cuillères de thym séché pendant 10 minutes. Filtrez le mélange et laissez tiédir. Ajoutez cette eau à votre shampoing et massez doucement votre cuir chevelu. Si possible ne le rincez pas.
  • Argile : un masque à l’argile verte peut servir pour traiter certains problèmes de peau comme la dermite par exemple, bien qu’elle soit aussi conseillée pour l’acné, les peaux grasses et les points noirs. Appliquez ce masque une à deux fois par semaine en laissant se former une pâte d’argile et d’eau. Cette dernière absorbera l’excès de sébum, les cellules mortes et les impuretés.
  • Pissenlit : faites un rinçage 3 fois par semaine avec ce mélange d’eau et de pissenlit. Pour cela, laissez infuser 10 minutes 60 grammes de pissenlit avec un litre d’eau. Filtrez et appliquez sur le cuir chevelu comme derrière eau de rinçage.
  • Des bains de mer : durant l’été vous pouvez profiter de vos vacances pour faire des bains de mer, ce qui aura pour effet d’aider à l’élimination de la dermite séborrhéique. En effet, l’eau salée et le soleil diminuent les démangeaisons.
  • Le laurier : frictionnez votre cuir chevelu avec une poignée de laurier broyé au coucher et au lever. Vous pouvez aussi faire bouillir la même quantité d’eau et de laurier, laissez infuser quelques minutes, filtrez et massez votre tête avec ce mélange après votre douche.
  • La réglisse : elle sert à réduire la production de sébum et ainsi à mieux contrôler l’évolution de la dermite séborrhéique. Pour cela, faites infuser une plante de réglisse séchée, puis mélangez-la à du vinaigre et servez-vous en d’eau de rinçage après avoir laissé infuser 15 minutes.
  • Le romarin et les œufs : utilisez une cuillère de shampoing neutre ou pour bébé et mélangez-y un jaune d’œuf et quatre gouttes d’huile essentielle de romarin. Utilisez ce mélange pour vous laver les cheveux comme à votre habitude.

De plus, nous vous recommandons d’avoir une alimentation équilibrée afin de prévenir les apparitions de dermite séborrhéique. Privilégiez les aliments riches en vitamine B7 (maïs, orge, avoine, soja), en sélénium (pomme, courge, concombre, chou, ail) et en zinc (bourrache, asperge, céleri).

Dermite 3
Images reproduites avec la permission de Managobinda Srichandan, Doctor’s defense, lilyoreo, adaenn.

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