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Traitement à la maison d’une épine calcanéenne

Le traitement à la maison : épine calcanéenne

Appliquez une poche de glace. Placez une poche remplie de glace sur votre talon au moins deux fois par jour, pendant dix à quinze minutes. Si l’épine calcanéenne est accompagnée d’une fasciite plantaire, vous pouvez aussi rouler votre pied sur une boite ou une bouteille glacée.

Le traitement à la maison

Prenez des médicaments en vente libre pour éliminer la douleur. Vous pouvez essayer l’acétaminophène ou l’ibuprofène.

 

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