Home / Etirements / 27 photo : Étirez vos articulations et vos muscles

27 photo : Étirez vos articulations et vos muscles

Image intitulée Become Flexible Step 5
Soyez positif. Vous mettrez du temps, mais vous finirez par y arriver. Motivez-vous en disant quelque chose comme « ce mouvement est facile et je finirai par bien le réussir ».
Image intitulée Become Flexible Step 6
Soyez patient. C’est une attitude que vous devrez avoir continuellement. En effet, pour devenir souple, vous devez être calme.
 

About admin