8 Astuces pour maigrir rapidement

8. Manger les pommes de terres froides ou des oeufs

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Les pommes de terre froides développent l’amidon résistant qui rassasie sans être assimilé sous forme de graisse. N’hésitez donc pas à les consommer ainsi.

Quant aux oeufs, ils sont faibles en calories mais très riches en protéines ce qui fait d’eux d’excellents aliments pour perdre du poids.

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