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8 étapes pour faire un massage du visage

Débutez le massage du visage

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Placez-vous à la tête de la personne massée.

  • Placez vos pouces l’un sur l’autre en plein milieu du front du receveur.
  • Déplacez progressivement vos appuis vers le haut en décalant vos pouces centimètre par centimètre et en réalisant à chaque fois une nouvelle pression.
  • Faites des appuis sur la ligne médiane du crâne.
  • Continuez vos pressions vers l’arrière en vous dirigeant vers la nuque.
  • Arrivé aussi loin que vous le pouvez, repartez du front et renouvelez l’opération.
  • Faites trois passages.

Massez la tête

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Ce massage sert à activer la circulation au niveau du cuir chevelu :

  • Placez vos mains grandes ouvertes sur le crâne de la personne massée.
  • Massez fermement l’ensemble de sa tête. Vous devez sentir la peau se déplacer sous vos doigts.

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