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Accueil Uncategorized Comment mettre K.O un adversaire plus fort que vous ?
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Comment mettre K.O un adversaire plus fort que vous ?

avril 19, 2017
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Cinquième partie : Coup de genou à la tête

  1. Commencez dans une posture défensive.[4] Écartez vos jambes d’un petit mètre et pliez légèrement vos jambes. Votre mauvais pied doit être légèrement devant votre bon pied et votre garde doit être levée.

    • En vous tenant de cette manière, votre centre de gravité reste au centre de votre posture, ce qui devrait vous permettre d’être toujours en équilibre.
    • Notez cependant que la technique qui va être présentée peut être effectuée depuis d’autres positions, même si celle-ci est la plus efficace.
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    • Attrapez l'agresseur par le col.
    • Repoussez l'agresseur.
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      admin

      2 Commentaires

      1. Patrick Geslin juin 2, 2017 At 6:14

        impeccable !!!!!!

        Répondre
      2. Patrick Geslin juin 2, 2017 At 6:15

        EXCELLENT !!!!! et merci !!!!

        Répondre

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