Comment soulager une douleur à la hanche

Reposez-vous. Si vous avez blessé votre hanche, la meilleure chose à faire est tout simplement de lui laisser le temps de se soigner. Évitez ce qui peut causer une douleur, prenez un sachet de glace, un bol de popcorns et regardez plutôt quelques films. Laissez votre hanche se reposer durant au moins 24 à 48 heures.[3]
 

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