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Comment soulager une douleur à la hanche

Choisissez les bonnes chaussures. Vous devriez choisir la paire de chaussure qui vous offre le plus de support. Choisissez une paire ayant un bon amorti ou des semelles amovibles pour que vous puissiez utiliser des semelles orthopédiques. La paire devrait absorber les chocs et limiter la pronation (le fait de tourner le pied qui n’est plus à plat) et distribuer la pression de manière égale sur toute la longueur du pied.[4]

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