Essayez cette séance d’entraînement partenaire

Essayez cette séance d’entraînement partenaire, qui comprend six mouvements de corps total. Pour apprendre les étapes, regardez cette vidéo et suivez avec la rédactrice adjointe de Santé Jacqueline Andriakos et la Katie Austin, fille de Denise Austin. Ensuite, prenez votre partenaire d’entraînement dans le crime pour obtenir la transpiration à travers trois circuits des mouvements.

 

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