Hyperkyphose : En vieillissant, nous courons le risque de l’hypercyphose.

Qu’est-ce que l’hypercyphose, demandez-vous? C’est un terme médical qui désigne une courbe spinale thoracique qui, lorsqu’elle a été mesurée, a dépassé la normale; En d’autres termes, l’hypercyphose désigne un angle excessif de la courbe dans le milieu de votre dos.

D’un point de vue non médical, l’hyperklycose est une posture de type bossu que vous pouvez voir chez (certaines) personnes âgées ou dans nombre de celles qui restent assises devant l’ordinateur pendant de longues heures chaque jour.

Types d’hyperkyphose

Hyperkyphose
Hyperkyphose

Il existe différents types de cyphose excessive. La plus courante s’appelle la cyphose posturale, où, comme son nom l’indique, la façon dont vous utilisez votre corps, au jour le jour (y compris la manière dont vous vous positionnez), conduit à des épaules arrondies et le haut du dos. C’est le genre de cyphose qui résulte d’un travail informatique excessif (et d’autres choses encore). Un autre type appelé maladie de Scheuermann ou cyphose de Scheuermann est une maladie génétique qui se manifeste parfois tout d’abord chez les adolescents.

L’hyperkyphose est également présente dans la population âgée, à hauteur de 20 à 40% des personnes de ce groupe d’âge, selon une étude publiée dans le numéro de décembre 2009 de Revue européenne de médecine de réadaptation physique. L’hyperkyphose chez les personnes âgées peut être posturale, mais elle peut aussi être le résultat d’une fracture de compression vertébrale, une blessure associée à l’ostéoporose et à l’ost

Les scientifiques et les médecins appellent ce type de cyphose « hyperkyphose liée à l’âge ».

Kado, dans l’article intitulé « La réhabilitation de la posture hyperkyphotique chez les personnes âgées », publié dans le Revue européenne de médecine de réadaptation physique, Suggère qu’environ 1/3 des personnes les plus hyperkyphotiques ont des fractures vertébrales sous-jacentes.

Traitements de l’hyperkyphose liée à l’âge

En tant que difformité, l’hypercyphose présente bien sûr un problème esthétique. Mais cela peut également diminuer votre fonctionnement physique, compromettre le travail de vos poumons et / ou augmenter vos risques de chutes et de fractures. Cela pourrait même contribuer à une mort prématurée, dit Kado.

Si vous ou un être cher êtes «à cet âge» et si vous croyez que vous devez vivre avec l’hyperkyphose, détrompez-vous. Un certain nombre d’études de recherche suggèrent que les exercices peuvent être bénéfiques, en particulier, et éventuellement pour d’autres types de thérapies non chirurgicales.

Pour ce qui est des traitements non chirurgicaux qui pourraient être les plus utiles pour l’hyperkyphose liée à l’âge, Kado indique (comme mentionné ci-dessus) que l’exercice, ainsi que les orthèses dorsales (appelées orthèses rachidiennes) sont les plus prometteurs.

Et Bansal, et. Al. dans leur revue, «Exercice pour améliorer la posture hyperkyphotique liée à l’âge: une revue systématique», publiée dans le numéro de janvier 2014 de la revue Archives de réadaptation en médecine physique, ont constaté que des études de grande qualité montraient des effets positifs de l’exercice pour la posture hyperkyphotique, suggérant que de tels programmes présentaient des avantages et pouvaient éventuellement jouer un rôle dans la gestion de cette maladie chez les personnes de plus de 45 ans.

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