Qu’est-ce que la rééducation périnéale?

kiné rééducation périnéale est un domaine spécialisé de la physiothérapie qui traite des problèmes liés à la région périnéale. Une consultation en rééducation périnéale ne nécessite pas de prescription médicale, les patients pouvant se présenter en accès direct.

Cependant, votre gynécologue ou votre médecin de famille peut également vous référer.

Kiné rééducation périnéale

kiné rééducation périnéale

Quel est le périnée?

Le périnée est un ensemble de muscles situés dans le pelvis qui fait partie du plancher pelvien. C’est à l’origine du pubis et s’inscrit sur le coccyx. Il est responsable du soutien des organes pelviens tels que l’utérus, la vessie, le vagin et le côlon.

Interventions en rééducation périnéale

Les interventions de physiothérapie sont conçues pour entraîner les muscles à améliorer leur force, leur souplesse, leur tonus et leur endurance. Par conséquent, ils aiment réduire le pain pendant les rapports sexuels (dyspareunie), normaliser le système urinaire et renforcer le plancher pelvien, entre autres choses.

Différentes techniques sont utilisées, telles que le biofeedback, la stimulation électrique, le manuel technique, la rééducation et un programme d’exercices personnalisés. Les techniques manuelles comprennent les techniques myofasciales ainsi que différents types d’étirement.

Pourquoi devriez-vous consulter en rééducation périnéale?

Le muscle périnéal devrait pouvoir effectuer une contraction automatique pour maintenir le contrôle de la vessie. Cela devrait être possible en cas de toux, de rire ou de soulever de lourdes charges. Cependant, ces muscles peuvent être affaiblis en raison d’un poids excessif, de changements hormonaux, de la grossesse, du travail ou d’une chirurgie pelvienne. Un périnée faible peut se manifester par une incontinence urinaire et fécale ainsi que par un prolapsus génital. En effet, le périnée retient l’urine et empêche les fuites urinaires.

Selon le rapport « Incontinence: une perspective canadienne » de la Fondation pour la continence canadienne publié en mai 2007, environ 10% de la population canadienne souffrait d’incontinence. Cependant, parmi la population plus âgée, la prévalence est encore plus élevée. En effet, plus de la moitié des femmes âgées de 45 ans et plus souffrant d’incontinence affectent les activités quotidiennes de l’une d’entre elles.

D’autre part, un périnée hyperactif ou hypertonique aura tendance à causer des difficultés à uriner ou à la constipation, ainsi que du pain périnéal. En plus d’être responsables de la continence, les muscles périnéaux jouent également un rôle dans la posture et la sensibilité lors des rapports sexuels.
Les physiothérapeutes peuvent vous aider à prévenir ou à résoudre les problèmes liés à la région périnéale. Ils vous conseilleront au mieux pour améliorer votre qualité de vie.

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