Traiter la sténose rachidienne avec l’exercice de flexion au dos

Traiter la sténose rachidienne

Traiter la sténose rachidienne  : Si vous avez des douleurs lombaires, l’exercice et la correction posturale sont parmi les meilleurs plans d’action que vous pouvez prendre pour diminuer votre douleur et améliorer votre mobilité. Quelques visites chez votre kinésithérapeute peuvent vous aider à déterminer quels exercices vous conviennent le mieux …

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Douleurs au cou ou au dos : Types de lésions

Douleurs au cou ou au dos

Douleurs au cou ou au dos : Lésion est un terme général utilisé en médecine pour désigner une pathologie des tissus. Il indique une zone de tissu qui a été blessé, détruit, altéré (pour le pire) ou présentant un problème. Les lésions existent dans toutes les spécialités médicales, avec une …

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Comment vos plaques vertébrales peuvent causer des maux de dos

Plaques vertébrales

Plaques vertébrales : La plaque d’extrémité vertébrale est l’endroit (qui sert en réalité d’interface) entre le disque intervertébral et l’os (du corps vertébral) situé en dessous. À première vue, il vous semblera peut-être qu’une plaque d’extrémité n’est pas entièrement en os ni en cartilage, mais une combinaison des deux. Et …

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L’adhésion thérapeutique

L'adhésion thérapeutique

L’adhésion thérapeutique : Également connu sous le nom d’observance et de conformité à l’exercice, l’observance d’exercice est un terme utilisé pour décrire comment un patient ou un client s’en tient à: Leur programme d’exercices à domicile Leur programme de gym Les recommandations qui leur sont faites par leur professionnel de …

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