Douleur au dos et au cou

Douleur au dos et au cou

Douleur au dos et au cou : Comme beaucoup de gens le savent, l’exercice peut aider à prévenir un certain nombre de maladies dégénératives. Cela peut améliorer votre humeur et vous aider à perdre du poids. Avec tous ces avantages, qui ne voudrait pas maintenir un programme d’exercices régulier? Douleur …

Read More »

Différence entre la radiculopathie, la radiculite et la radiculaire

Différence entre la radiculopathie, la radiculite et la radiculaire

Lorsque vous avez besoin de comprendre un diagnostic de colonne vertébrale, être capable de distinguer les termes clés peut faire toute la différence pour déterminer le bon traitement. Les termes sont variés et peuvent inclure: sciatique, névrite, radiculite, radiculopathie, neuropathie, douleur référée ou douleur irradiante. Une chose est sûre: ils …

Read More »

Exercice d’inclinaison pelvienne pour les personnes souffrant de maux de dos

Exercice d'inclinaison pelvienne pour les personnes souffrant de maux de dos

Exercice d’inclinaison pelvienne : Les exercices d’inclinaison pelvienne sont souvent recommandés pour développer un support pour le bas du dos, les muscles abdominaux et les articulations sacro-iliaques. Lorsque vous vous lancez pour la première fois dans un programme de stabilisation de base, votre thérapeute physique ou votre entraîneur personnel peut …

Read More »