Faire un rouleau lombaire pour soutenir votre colonne vertébrale et soulager les douleurs lombaires

Soutenir votre colonne vertébrale et soulager les douleurs lombaires 

Soutenir votre colonne vertébrale et soulager les douleurs lombaires : Si vous avez des douleurs dans le bas du dos, vous pouvez bénéficier des services qualifiés d’un thérapeute physique pour vous aider à gérer votre douleur et vous aider à reprendre vos activités normales. Votre kinésithérapeute peut vous apprendre les exercices …

Read More »

Contrôlez votre douleur arthritique de la colonne vertébrale en renforçant vos muscles du cou

Syndrome de douleur myofasciale et cycle des spasmes

Douleur arthritique de la colonne vertébrale : Ceux d’entre nous qui ont «atteint un certain âge» (baby-boomers, personnes âgées et personnes âgées) connaissent peut-être bien les douleurs causées par l’arthrite vertébrale. L’arthrite (arthrose), une affection dans laquelle le cartilage autour des os et des articulations s’érode, peut être très douloureuse. …

Read More »