Que faut-il faire en cas de douleur au cou d’origine musculaire ?  Quel est le remède pour la douleur au cou d’origine musculaire ?

Massage, manœuvre de pétrissage

Il faut distinguer la douleur due à  l’inflammation de celle due aux  contractures et tensions musculaires. L’inflammation aiguë au niveau cervical se soigne  avec le repos, après la phase aiguë et chronique, la chaleur soulage , mais la simple bouillote d’eau chaude ne résout pas le problème. Dans ces rares cas, afin d’éviter la consommation de médicaments, qui conduisent souvent à des abus, la thérapie plus appropriée est le laser, elle a un effet anti-inflammatoire, analgésique et myorelaxant, anti-œdème, et a très peu de contre-indications : grossesse, tuberculose, néoplasie.

La douleur causée par les contractures est la plus fréquente , notamment chez les jeunes, elle est soulagée par la chaleur et le traitement le plus adapté est le massage thérapeutique qui normalement, dès les trois premières séances, redonne une bonne mobilité sans douleur. Le kinésithérapeute associe souvent au massage une autre thérapie appellée Pompage qui  consiste à tirer sur le cou, maintenir la tension pendant au moins 30 secondes puis relâchez lentement. L’effet de cette technique est d’augmenter l’espace intervertébral, le patient ressent une détente agréable et une sensation de légèreté au niveau du cou et de la tête. Massothérapie, manœuvre de pétrissage.

Le résultat du massage, cependant, n’est pas éternel ; qui souffre de . La cervicalgie dûe à une mauvaise posture devrait utiliser le  support lombaire lorsqu’il est assis et celui cervical losqu’il dort. Ces objets se trouvent  dans tous les magasins orthopédiques. Le Rouleau lombaire pour prolonger les effets du traitement, la meilleure thérapie est un programme d’exercices à effectuer régulièrement au moins 3 fois par semaine.

1 COMMENTAIRE

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here