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Yoga : Votre séance de 10 minutes d’entraînement

Photo courtesy of CorePower Yoga Quand vous pensez au yoga et au HIIT, deux entraînements séparés viennent probablement à l’esprit. Mais en les combinant en un seul – maintenant c’est assez génial. Vous obtiendrez le meilleur des deux mondes de fitness top-notch: Intense, les intervalles de sueur induisant maximiser vos …

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