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5 postures pour soulager le stress et l’anxiété

Parmi les techniques pour soulager l’anxiété et le stress, certaines postures de yoga se distinguent par leur faculté à nous permettre de canaliser nos énergies négatives pour faire face à ces deux troubles bien modernes. De nos jours, de nombreux centres de médecine professionnelle et alternative recommandent de pratiquer ces …

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