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Comment Protéger les genoux pendant le sport

Comment Protéger les genoux pendant le sport

Comment Protéger les genoux pendant le sport : Nos articulations sont souvent mises à dure épreuve pendant lorsqu’on pratique une activité sportive, en particulier les genoux. Découvrez comment les protéger. Le genou est la première articulation à payer les frais d’une mauvaise posture, surtout en cas de pratique sportive. Très …

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Mal au genou ? certains sports sont à éviter

Lorsqu’on a des problèmes de genoux, certains sports sont à éviter. Mais attention à ne pas tomber dans l’excès inverse : l’activité physique est primordiale pour la santé des articulations ! Voici quelques sports à privilégier. Le genou, une articulation fragile Le genou est une articulation particulièrement sollicitée. Rien que …

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