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Comment l’exercice rend votre travail moins stressant

Comment l'exercice rend votre travail moins stressant

Le stress peut être préjudiciable à votre santé, contribuant à tout, de l’hypertension artérielle à la nausée. Maintenant, une nouvelle étude zéros dans l’une des plus grandes sources de stress – nos emplois – et suggère que l’exercice peut être un moyen efficace pour soulager les problèmes de santé causés …

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