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Tag Archives: Comment ne pas grossir en évitant 10 erreurs ?

Comment manger sans grossir ?

Au petit-déjeuner, au déjeuner, au goûter et au diner. A tous les repas, nous mangeons des aliments qui contiennent des farines comme le pain, les pâtisseries ou la pâte car ils nous permettent d’assouvir rapidement notre faim. Cet abus n’est non seulement pas sain, il favorise également la prise de …

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