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3 exercices pour se muscler le dos

Des exercices pour se muscler le dos

Des exercices pour se muscler le dos Le dos est composé de plusieurs muscles pouvant être catégorisés en trois groupes : le superficiel, l’intermédiaire et le profond. Parmi les muscles de la catégorie « superficiel », on retrouve : le trapèze et le grand dorsal, qui aident aux mouvements du …

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