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Rééducation et exercice après chirurgie de la colonne vertébrale

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La chirurgie de la colonne vertébrale est une entreprise majeure, et la réadaptation est une partie importante pour aider les patients à bénéficier le plus possible de leur chirurgie. Essentiellement, la rééducation (physiothérapie, exercice) peut aider les patients à se remettre de la chirurgie de la colonne vertébrale aussi rapidement et complètement que possible.

On peut penser à l’alignement et à l’équilibre pour votre corps. Si vous achetez de nouveaux pneus pour votre voiture, ils ne dureront pas si elles ne sont pas alignées et équilibrées et les nouveaux pneus seront un gaspillage d’argent. Votre chirurgie de la colonne vertébrale est comme les pneus neufs, et le rôle d’un physiothérapeute est de faire l’alignement, l’équilibre et le réglage du moteur pour s’assurer que les effets de l’opération sont aussi positifs que possible.

Il existe plusieurs façons dont un physiothérapete travaillera habituellement avec un patient pour l’aider à retrouver sa bonne condition physique et à se guérir contre les blessures et la chirurgie du dos.

1. Contrôle de la douleur après la chirurgie de la colonne vertébrale

Rééducation et exercice après chirurgie de la colonne vertébrale

Un physiothérapeute est formé pour aider à gérer la douleur après la chirurgie du dos. Le contrôle de la douleur est une première étape importante pour permettre aux patients de retrouver leur force car il est très difficile de compléter un programme de réadaptation si l’on souffre beaucoup.

Bien qu’une certaine quantité de douleur soit fréquente dans le processus de récupération, il existe plusieurs moyens qu’un physiothérapete peut utiliser pour aider à minimiser la douleur, par exemple:

Application de glace
Certaines positions de la colonne vertébrale
Certains types de mouvements
Dispositifs électriques (par exemple unités TENS)
Beaucoup de techniques de soulagement de la douleur sont simples et faciles à apprendre et peuvent se faire à la maison ou au travail tout au long de la journée. Pour de nombreux patients, il est surprenant d’apprendre combien l’utilisation simple des paquets de glace et / ou des changements dans les mouvements et les positions peut aider à soulager la douleur post-opératoire.

Idéalement, un physiothérapeute fournira également de l’information et de l’éducation pour améliorer la santé générale et le rétablissement d’un patient après la chirurgie de la colonne vertébrale à travers des changements de style de vie, comme en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée et en trouvant un poste de sommeil confortable.

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2. Formation individuelle après chirurgie de la colonne vertébrale

Rééducation et exercice après chirurgie de la colonne vertébrale

Le thérapeute élaborera généralement un programme de formation adapté au patient, en tenant compte de la chirurgie spécifique du patient, du type de corps et des conditions du tissu.

Les thérapeutes se concentrent sur la facilitation musculaire avec des zones où les muscles peuvent nécessiter un recyclage spécial pour gagner de la force et assurer la stabilité après la chirurgie du dos. Ce type de thérapie d’exercice peut se concentrer sur:

Muscles dans la zone d’incision
Les muscles qui peuvent avoir été affaiblis par des problèmes de nerf avant la chirurgie
Petits muscles qui fonctionnent autour de chaque vertèbre et contribuent à stabiliser la colonne vertébrale. La plupart des gens (même ceux qui n’ont pas de problèmes de la colonne vertébrale) n’utilisent pas ces muscles très souvent. Cependant, si ces petits muscles sont formés correctement, ils peuvent fournir une excellente stabilisation qui peut protéger la colonne vertébrale et protéger la zone nouvellement exploitée pour prévenir de futurs problèmes.

La thérapie physique individualisée peut également aider dans les domaines où la mobilité et la flexibilité du patient ont été limitées par la chirurgie de la colonne vertébrale. De nombreux patients souffrant de colonne vertébrale ont des problèmes avec des restrictions dans leurs hanches ou épaules ou d’autres zones de la colonne vertébrale. Dans ces cas, le thérapeute peut aider les articulations et les muscles impliqués à regagner le mouvement par rapport au type de corps et aux activités physiques d’un individu, et fonctionnera de la meilleure façon avec la colonne vertébrale nouvellement exploitée.

Les physiothérapeutes sont formés pour s’assurer de sélectionner les mouvements qui peuvent être effectués en toute sécurité autour de la chirurgie de la colonne vertébrale.

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3. Exercice de récupération après chirurgie de la colonne vertébrale

Rééducation et exercice après chirurgie de la colonne vertébrale

L’exercice est vital pour améliorer après la chirurgie de la colonne vertébrale. C’est la clé de l’élimination de la fatigue, la réintégration des patients et l’évitement des blessures. En fin de compte, l’exercice est essentiel à la fois pour aider le corps à guérir de la blessure initiale et pour prévenir (ou minimiser) les futurs épisodes de maux de dos.

Un physiothérapete développe un programme d’exercices sur mesure basé sur la connaissance du type exact de chirurgie de la colonne vertébrale et les forces qui sont les plus bénéfiques pour la colonne vertébrale du patient dans des conditions différentes. Les patients vont généralement apprendre les exercices avec le physiothérapeute, puis les faire seuls à la maison

Il existe de nombreux choix d’exercice pour les patients. Si un thérapeute et un patient travaillent ensemble, ils peuvent trouver des alternatives qui profiteront grandement à la condition physique et à la capacité du patient à reprendre ses activités à presque tous les niveaux.

Les patients se demandent souvent si et quand ils peuvent revenir à certaines activités après la chirurgie de la colonne vertébrale. Beaucoup de cela dépend de la façon dont ils répondent à l’exercice et peuvent préparer les muscles pour protéger la colonne vertébrale au cours de cette activité. L’équipe patient / thérapeute fonctionne bien dans cette situation, car le thérapeute a l’opportunité d’observer le mouvement du patient et de tolérer la force au fil du temps.

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4. Éducation sur l’exercice après chirurgie de la colonne vertébrale

Rééducation et exercice après chirurgie de la colonne vertébrale

Avec les séances de thérapie physique individuelles, les patients ont beaucoup d’occasions de poser des questions au thérapeute. Les thérapeutes peuvent expliquer exactement quels changements ont eu lieu en raison de la chirurgie spécifique du patient, et ce qui peut être fait pour maximiser les bénéfices de cette chirurgie.

De nombreux patients posent les mêmes types de questions sur la chirurgie du dos, de sorte que le thérapeute aura généralement suffisamment de connaissances pour pouvoir répondre à la plupart des questions tout de suite. Souvent, si le thérapeute ne connaît pas la réponse à une question, il ou elle peut parler avec un chirurgien de la colonne vertébrale pour obtenir la réponse. La plupart des thérapeutes encourageront les patients à poser autant de questions que possible.

Le succès de tout patient dans le rétablissement de la chirurgie de la colonne vertébrale dépend de sa volonté de travailler dur à la maison ainsi qu’avec le thérapeute. Idéalement, la chirurgie mettra le patient sur le chemin de la récupération, puis l’équipe du patient et du thérapeute peut travailler ensemble pour rendre la récupération la mieux possible.

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