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Exercices dos : Tirage poitrine et Tirage nuque

Exercices dos Tirage poitrine et Tirage nuque

Tirage poitrine Cet exercice de musculation sollicite les muscles du dos au niveau de la largeur. Le travail à la poulie haute permet à ceux qui ne sont pas encore capables de faire des tractions sur la barre fixe avec le poids du corps, d’exercer les dorsaux. Muscles ciblés Principalement …

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