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Tag Archives: Mettez de la glace sur le muscle

3 Méthode : Comment soigner une élongation musculaire

3 Méthode : Comment soigner une élongation musculaire3 Méthode : Comment soigner une élongation musculaire

Un muscle tendu ou qui a subi une élongation est un muscle sur lequel on a trop tiré pendant une activité physique, ce qui a entraîné une douleur et un gonflement. Les élongations sont des blessures courantes qu’il est généralement possible de soigner efficacement soi-même. Suivez ces instructions pour savoir …

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