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Muscles trapèzes et pourquoi ils sont douloureux

Muscles trapèzes

Muscles trapèzes : Pour tous, sauf les plus vigilants, vivre et travailler au XXIe siècle peuvent entraîner un grave déficit de mouvement. Bien que cela présente des avantages, vous devez être conscient des inconvénients. D’une part, les muscles qui restent inactifs pendant la majeure partie de la journée sont beaucoup …

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Pourquoi vos muscles ischio-jambiers sont-ils si serrés?

Muscles ischio-jambiers sont-ils si serrés

Muscles ischio-jambiers sont-ils si serrés  : Comme son nom l’indique, une posture plate et lombaire est une réduction ou une élimination de la courbe normale de votre région lombaire. Si vous avez ce type de posture, il vous sera peut-être difficile de rester debout pendant de longues périodes. Vous constaterez peut-être …

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