Home / Tag Archives: Passer de la marche à la course à pied en 5 étapes

Tag Archives: Passer de la marche à la course à pied en 5 étapes

Passer de la marche à la course à pied en 5 étapes

Passer de la marche à la course à pied en 5 étapes

Augmenter le rythme pour se dépenser encore plus n’est pas synonyme de souffrance. Découvrez nos astuces pour une transition en douceur. Vous avez l’habitude de marcher et aimeriez passer à la vitesse supérieure ? Prenez rendez-vous pour vérifier avec votre médecin que vous pouvez pratiquer la course à pied, puis suivez …

Read More »