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Muscler ses lombaires en musculation

Muscler ses lombaires en musculation

Muscler ses lombaires en musculation n’est souvent pas la priorité des athlètes, puisque cela ne se voit pas dans la glace ! Si vous respectez votre organisme, je vous conseille de faire très attention à cette région du bas du dos,extrêmement importante pour l’exécution de nombreux autres mouvements de musculation. Muscler ses …

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